Actualizado: 17 de junio de 2026
Nutrición por 100 g
Calorías en Trigo sarraceno con pollo
Trigo sarraceno con pollo tiene unas 145 kcal por 100 g: 10 g proteína, 3 g grasa y 19 g carbohidratos.
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- Proteína
- 10 g
- Grasa
- 3 g
- Carbohidratos
- 19 g
Calculadora de porción
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 145 kcal | 10 g | 3 g | 19 g |
| 1 porción (250 g) | 363 kcal | 25 g | 7.5 g | 47.5 g |
| 50 g | 73 kcal | 5 g | 1.5 g | 9.5 g |
| 200 g | 290 kcal | 20 g | 6 g | 38 g |
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Abrir FoodWarzGoogle Play prontoiOS pronto¿Cuánto caminar para quemar Trigo sarraceno con pollo?
Una porción de 250 g tiene unas 363 kcal, aproximadamente 91 minutos de caminata rápida.
¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Trigo sarraceno con pollo.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Trigo sarraceno con pollo?
Trigo sarraceno con pollo tiene unas 145 kcal por 100 g. Una porción de 250 g tiene unas 363 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Trigo sarraceno con pollo?
Trigo sarraceno con pollo tiene unas 10 g de proteína por 100 g y 25 g por porción.
¿Sirve Trigo sarraceno con pollo para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
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Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.