Calorías en Beef frito

Beef frito tiene unas 379 kcal por 100 g: 26 g proteína, 21 g grasa y 0 g carbohidratos.

Macros en Beef frito

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Respuesta rápida

379

kcal por 100 g

Proteína: 26 g
Grasa: 21 g
Carbohidratos: 0 g

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Calculadora de porción

Tamaño de porción, gramos

Calorías

455 kcal

Proteína

31.2 g

Grasa

25.2 g

Carbohidratos

0 g

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Tabla nutricional

Porción	Calorías	Proteína	Grasa
100 g	379 kcal	26 g	21 g
1 porción (120 g)	455 kcal	31.2 g	25.2 g
50 g	190 kcal	13 g	10.5 g
200 g	758 kcal	52 g	42 g

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Detalles nutricionales

Densidad energética: alta · 379 kcal / 100 g
Por porción: 120 g · 455 kcal
Proteína / grasa / carbos: 35 / 65 / 0%

Verificado con 10 productos de Open Food Facts

¿Cuánto caminar para quemar Beef frito?

Una porción de 120 g tiene unas 455 kcal, aproximadamente 114 minutos de caminata rápida.

¿Qué cambia las calorías?

Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Beef frito.

FAQ

¿Cuántas calorías tiene Beef frito?

Beef frito tiene unas 379 kcal por 100 g. Una porción de 120 g tiene unas 455 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Beef frito?

Beef frito tiene unas 26 g de proteína por 100 g y 31.2 g por porción.

¿Sirve Beef frito para contar calorías?

Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.

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Fuentes de datos

Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.

Metodología de datos nutricionales

Los valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.