Nutrición por 100 g

Macros en frito ternera

frito ternera tiene unas 185 kcal por 100 g: 23.9 g proteína, 8.3 g grasa y 0.5 g carbohidratos.

Respuesta rápida

185

kcal por 100 g

Calculadora de porción

Tamaño de porción, gramos

Calorías

222 kcal

Proteína

28.7 g

Grasa

10 g

Carbohidratos

0.6 g

Porción	Calorías	Proteína	Grasa	Carbohidratos
100 g	185 kcal	23.9 g	8.3 g	0.5 g
1 porción (120 g)	222 kcal	28.7 g	10 g	0.6 g
50 g	93 kcal	12 g	4.2 g	0.3 g
200 g	370 kcal	47.8 g	16.6 g	1 g

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Una porción de 120 g tiene unas 222 kcal, aproximadamente 56 minutos de caminata rápida.

Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de frito ternera.

frito ternera tiene unas 185 kcal por 100 g. Una porción de 120 g tiene unas 222 kcal.

frito ternera tiene unas 23.9 g de proteína por 100 g y 28.7 g por porción.

Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.

Los valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.