Calorías en Salmón a la parrilla
Salmón a la parrilla tiene unas 223 kcal por 100 g: 21 g proteína, 14.2 g grasa y 0 g carbohidratos.
Respuesta rápida
223 kcal
kcal por 100 g
- Proteína
- 21 g
- Grasa
- 14,2 g
- Carbohidratos
- 0 g
Son valores de referencia. Los ingredientes y la preparación pueden cambiar el resultado.
Macros en Salmón a la parrillaCalculadora de porción
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En tu porción
268 kcal
- Proteína
- 25,2 g
- Grasa
- 17 g
- Carbohidratos
- 0 g
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 112 kcal | 10,5 g | 7,1 g | 0 g |
| 100 g | 223 kcal | 21 g | 14,2 g | 0 g |
| 120 g | 268 kcal | 25,2 g | 17 g | 0 g |
| 200 g | 446 kcal | 42 g | 28,4 g | 0 g |
El siguiente paso: tu diario de alimentación
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Cómo funciona FoodWarz →¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Salmón a la parrilla.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Salmón a la parrilla?
Salmón a la parrilla tiene unas 223 kcal por 100 g. Una porción de 120 g tiene unas 268 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Salmón a la parrilla?
Salmón a la parrilla tiene unas 21 g de proteína por 100 g y 25.2 g por porción.
¿Sirve Salmón a la parrilla para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
Salmón a la parrilla: comparación con otros alimentos
Salmón a la parrilla: de los otros 6 alimentos de esta tabla, 5 tienen menos calorías por 100 g y 1 tiene más.
| Alimento | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| Salmón a la parrilla (esta página) | 223 kcal | 21 g | 14,2 g | 0 g |
| Camarones a la parrilla | 108 kcal | 25,2 g | 0,8 g | 0,2 g |
| Bacalao a la parrilla | 91 kcal | 18,9 g | 1,2 g | 0 g |
| Salmón al vapor | 208 kcal | 20 g | 13 g | 0 g |
| Camarones al vapor | 99 kcal | 24 g | 0,3 g | 0,2 g |
| Bacalao al vaporMenos calorías | 82 kcal | 18 g | 0,7 g | 0 g |
| Salmón en freidora de aireMás calorías | 242 kcal | 22 g | 15,8 g | 0 g |
Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.
Actualizado: 3 de octubre de 2026