Actualizado: 17 de junio de 2026
Nutrición por 100 g
Calorías en Proteína en polvo
Proteína en polvo tiene unas 375 kcal por 100 g: 80 g proteína, 5 g grasa y 7 g carbohidratos.
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- Proteína
- 80 g
- Grasa
- 5 g
- Carbohidratos
- 7 g
Calculadora de porción
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 375 kcal | 80 g | 5 g | 7 g |
| 1 porción (30 g) | 113 kcal | 24 g | 1.5 g | 2.1 g |
| 50 g | 188 kcal | 40 g | 2.5 g | 3.5 g |
| 200 g | 750 kcal | 160 g | 10 g | 14 g |
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Abrir FoodWarzGoogle Play prontoiOS pronto¿Cuánto caminar para quemar Proteína en polvo?
Una porción de 30 g tiene unas 113 kcal, aproximadamente 28 minutos de caminata rápida.
¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Proteína en polvo.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Proteína en polvo?
Proteína en polvo tiene unas 375 kcal por 100 g. Una porción de 30 g tiene unas 113 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Proteína en polvo?
Proteína en polvo tiene unas 80 g de proteína por 100 g y 24 g por porción.
¿Sirve Proteína en polvo para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
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Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.