Nutrición por 100 g

Macros en protein powder

protein powder tiene unas 148 kcal por 100 g: 19.1 g proteína, 6.7 g grasa y 0.4 g carbohidratos.

Respuesta rápida

148

kcal por 100 g

Calculadora de porción

Tamaño de porción, gramos

Calorías

178 kcal

Proteína

22.9 g

Grasa

8 g

Carbohidratos

0.5 g

Porción	Calorías	Proteína	Grasa	Carbohidratos
100 g	148 kcal	19.1 g	6.7 g	0.4 g
1 porción (120 g)	178 kcal	22.9 g	8 g	0.5 g
50 g	74 kcal	9.6 g	3.4 g	0.2 g
200 g	296 kcal	38.2 g	13.4 g	0.8 g

Añade comidas en Telegram por foto, texto o voz. FoodWarz ayuda a guardar porciones reales y progreso diario.

Una porción de 120 g tiene unas 178 kcal, aproximadamente 45 minutos de caminata rápida.

Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de protein powder.

protein powder tiene unas 148 kcal por 100 g. Una porción de 120 g tiene unas 178 kcal.

protein powder tiene unas 19.1 g de proteína por 100 g y 22.9 g por porción.

Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.

Los valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.