Actualizado: 17 de junio de 2026
Nutrición por 100 g
Calorías en Pipas de calabaza
Pipas de calabaza tiene unas 559 kcal por 100 g: 30 g proteína, 49 g grasa y 11 g carbohidratos.
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- Proteína
- 30 g
- Grasa
- 49 g
- Carbohidratos
- 11 g
Calculadora de porción
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 559 kcal | 30 g | 49 g | 11 g |
| 1 porción (28 g) | 157 kcal | 8.4 g | 13.7 g | 3.1 g |
| 50 g | 280 kcal | 15 g | 24.5 g | 5.5 g |
| 200 g | 1118 kcal | 60 g | 98 g | 22 g |
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Abrir FoodWarzGoogle Play prontoiOS pronto¿Cuánto caminar para quemar Pipas de calabaza?
Una porción de 28 g tiene unas 157 kcal, aproximadamente 39 minutos de caminata rápida.
¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Pipas de calabaza.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Pipas de calabaza?
Pipas de calabaza tiene unas 559 kcal por 100 g. Una porción de 28 g tiene unas 157 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Pipas de calabaza?
Pipas de calabaza tiene unas 30 g de proteína por 100 g y 8.4 g por porción.
¿Sirve Pipas de calabaza para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
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Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.