Actualizado: 17 de junio de 2026
Nutrición por 100 g
Calorías en Beef asado
Beef asado tiene unas 279 kcal por 100 g: 28.1 g proteína, 17.2 g grasa y 0 g carbohidratos.
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- Proteína
- 28.1 g
- Grasa
- 17.2 g
- Carbohidratos
- 0 g
Calculadora de porción
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 279 kcal | 28.1 g | 17.2 g | 0 g |
| 1 porción (120 g) | 335 kcal | 33.7 g | 20.6 g | 0 g |
| 50 g | 140 kcal | 14.1 g | 8.6 g | 0 g |
| 200 g | 558 kcal | 56.2 g | 34.4 g | 0 g |
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Abrir FoodWarzGoogle Play prontoiOS pronto¿Cuánto caminar para quemar Beef asado?
Una porción de 120 g tiene unas 335 kcal, aproximadamente 84 minutos de caminata rápida.
¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Beef asado.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Beef asado?
Beef asado tiene unas 279 kcal por 100 g. Una porción de 120 g tiene unas 335 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Beef asado?
Beef asado tiene unas 28.1 g de proteína por 100 g y 33.7 g por porción.
¿Sirve Beef asado para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
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Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.