Calorías en Muslo de pollo
Muslo de pollo tiene unas 209 kcal por 100 g: 26 g proteína, 11 g grasa y 0 g carbohidratos.
Respuesta rápida
209 kcal
kcal por 100 g
- Proteína
- 26 g
- Grasa
- 11 g
- Carbohidratos
- 0 g
Son valores de referencia. Los ingredientes y la preparación pueden cambiar el resultado.
Macros en Muslo de polloCalculadora de porción
Introduce el peso para calcular las calorías y los macros aquí, sin registrarte.
En tu porción
251 kcal
- Proteína
- 31,2 g
- Grasa
- 13,2 g
- Carbohidratos
- 0 g
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 105 kcal | 13 g | 5,5 g | 0 g |
| 100 g | 209 kcal | 26 g | 11 g | 0 g |
| 120 g | 251 kcal | 31,2 g | 13,2 g | 0 g |
| 200 g | 418 kcal | 52 g | 22 g | 0 g |
El siguiente paso: tu diario de alimentación
Registra tus comidas por foto, texto, voz o código de barras. Revisa la porción y los nutrientes antes de guardar.
Cómo funciona FoodWarz →¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Muslo de pollo.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Muslo de pollo?
Muslo de pollo tiene unas 209 kcal por 100 g. Una porción de 120 g tiene unas 251 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Muslo de pollo?
Muslo de pollo tiene unas 26 g de proteína por 100 g y 31.2 g por porción.
¿Sirve Muslo de pollo para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
Muslo de pollo: comparación con otros alimentos
Muslo de pollo: de los otros 6 alimentos de esta tabla, 2 tienen menos calorías por 100 g y 4 tienen más.
| Alimento | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| Muslo de pollo (esta página) | 209 kcal | 26 g | 11 g | 0 g |
| Pechuga de pavoMenos calorías | 135 kcal | 30 g | 1 g | 0 g |
| Filete de ternera | 250 kcal | 26 g | 15 g | 0 g |
| Carne picada | 254 kcal | 26 g | 17 g | 0 g |
| Chuleta de cerdo | 231 kcal | 26 g | 14 g | 0 g |
| BaconMás calorías | 541 kcal | 37 g | 42 g | 1,4 g |
| Jamón | 145 kcal | 21 g | 6 g | 1,5 g |
Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.
Actualizado: 3 de octubre de 2026