Nutrición por 100 g
Calorías en asado cerdo
asado cerdo tiene unas 151 kcal por 100 g: 19.5 g proteína, 6.8 g grasa y 0.4 g carbohidratos.
- Proteína
- 19.5 g
- Grasa
- 6.8 g
- Carbohidratos
- 0.4 g
Calculadora de porción
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 151 kcal | 19.5 g | 6.8 g | 0.4 g |
| 1 porción (120 g) | 181 kcal | 23.4 g | 8.2 g | 0.5 g |
| 50 g | 76 kcal | 9.8 g | 3.4 g | 0.2 g |
| 200 g | 302 kcal | 39 g | 13.6 g | 0.8 g |
Regístralo al instante
Añade comidas en Telegram por foto, texto o voz. FoodWarz ayuda a guardar porciones reales y progreso diario.
Abrir FoodWarz¿Cuánto caminar para quemar asado cerdo?
Una porción de 120 g tiene unas 181 kcal, aproximadamente 45 minutos de caminata rápida.
¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de asado cerdo.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene asado cerdo?
asado cerdo tiene unas 151 kcal por 100 g. Una porción de 120 g tiene unas 181 kcal.
¿Cuánta proteína tiene asado cerdo?
asado cerdo tiene unas 19.5 g de proteína por 100 g y 23.4 g por porción.
¿Sirve asado cerdo para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
Alimentos relacionados
Los valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.