Actualizado: 17 de junio de 2026
Nutrición por 100 g
Calorías en Arroz asado
Arroz asado tiene unas 149 kcal por 100 g: 2.9 g proteína, 1.3 g grasa y 30.5 g carbohidratos.
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- Proteína
- 2.9 g
- Grasa
- 1.3 g
- Carbohidratos
- 30.5 g
Calculadora de porción
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 149 kcal | 2.9 g | 1.3 g | 30.5 g |
| 1 porción (158 g) | 235 kcal | 4.6 g | 2.1 g | 48.2 g |
| 50 g | 75 kcal | 1.5 g | 0.7 g | 15.3 g |
| 200 g | 298 kcal | 5.8 g | 2.6 g | 61 g |
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Abrir FoodWarzGoogle Play prontoiOS pronto¿Cuánto caminar para quemar Arroz asado?
Una porción de 158 g tiene unas 235 kcal, aproximadamente 59 minutos de caminata rápida.
¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Arroz asado.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Arroz asado?
Arroz asado tiene unas 149 kcal por 100 g. Una porción de 158 g tiene unas 235 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Arroz asado?
Arroz asado tiene unas 2.9 g de proteína por 100 g y 4.6 g por porción.
¿Sirve Arroz asado para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
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Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.