Macros en Champiñones al horno
Champiñones al horno tiene unas 28 kcal por 100 g: 3.3 g proteína, 0.8 g grasa y 3.5 g carbohidratos.
Respuesta rápida
28 kcal
kcal por 100 g
- Proteína
- 3,3 g
- Grasa
- 0,8 g
- Carbohidratos
- 3,5 g
Son valores de referencia. Los ingredientes y la preparación pueden cambiar el resultado.
Calorías en Champiñones al hornoCalculadora de porción
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En tu porción
20 kcal
- Proteína
- 2,3 g
- Grasa
- 0,6 g
- Carbohidratos
- 2,4 g
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 14 kcal | 1,7 g | 0,4 g | 1,8 g |
| 70 g | 20 kcal | 2,3 g | 0,6 g | 2,4 g |
| 100 g | 28 kcal | 3,3 g | 0,8 g | 3,5 g |
| 200 g | 56 kcal | 6,6 g | 1,6 g | 7 g |
El siguiente paso: tu diario de alimentación
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Cómo funciona FoodWarz →¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Champiñones al horno.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Champiñones al horno?
Champiñones al horno tiene unas 28 kcal por 100 g. Una porción de 70 g tiene unas 20 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Champiñones al horno?
Champiñones al horno tiene unas 3.3 g de proteína por 100 g y 2.3 g por porción.
¿Sirve Champiñones al horno para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
Champiñones al horno: comparación con otros alimentos
Champiñones al horno: ningún otro alimento de esta tabla tiene más proteína por 100 g.
| Alimento | Proteína | Calorías | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| Champiñones al horno (esta página)Más proteína | 3,3 g | 28 kcal | 0,8 g | 3,5 g |
| Calabacín al horno | 1,3 g | 22 kcal | 0,8 g | 3,3 g |
| Coliflor al horno | 2 g | 31 kcal | 0,8 g | 5,3 g |
| Patata frita | 2 g | 154 kcal | 6,1 g | 17 g |
| Champiñones fritos | 3,1 g | 83 kcal | 6,3 g | 3,3 g |
| Calabacín fritoMenos proteína | 1,2 g | 76 kcal | 6,3 g | 3,1 g |
| Champiñones a la parrilla | 3,3 g | 28 kcal | 0,8 g | 3,5 g |
Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.
Actualizado: 3 de octubre de 2026