Macros en Patata hervida
Patata hervida tiene unas 77 kcal por 100 g: 2 g proteína, 0.1 g grasa y 17 g carbohidratos.
Respuesta rápida
77 kcal
kcal por 100 g
- Proteína
- 2 g
- Grasa
- 0,1 g
- Carbohidratos
- 17 g
Son valores de referencia. Los ingredientes y la preparación pueden cambiar el resultado.
Calorías en Patata hervidaCalculadora de porción
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En tu porción
116 kcal
- Proteína
- 3 g
- Grasa
- 0,2 g
- Carbohidratos
- 25,5 g
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 39 kcal | 1 g | 0,1 g | 8,5 g |
| 100 g | 77 kcal | 2 g | 0,1 g | 17 g |
| 150 g | 116 kcal | 3 g | 0,2 g | 25,5 g |
| 200 g | 154 kcal | 4 g | 0,2 g | 34 g |
El siguiente paso: tu diario de alimentación
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Cómo funciona FoodWarz →¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Patata hervida.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Patata hervida?
Patata hervida tiene unas 77 kcal por 100 g. Una porción de 150 g tiene unas 116 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Patata hervida?
Patata hervida tiene unas 2 g de proteína por 100 g y 3 g por porción.
¿Sirve Patata hervida para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
Patata hervida: comparación con otros alimentos
Patata hervida: de los otros 6 alimentos de esta tabla, 3 tienen menos proteína por 100 g y 3 tienen más.
| Alimento | Proteína | Calorías | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| Patata hervida (esta página) | 2 g | 77 kcal | 0,1 g | 17 g |
| Boniato hervido | 1,6 g | 86 kcal | 0,1 g | 20,1 g |
| Brócoli hervido | 2,8 g | 34 kcal | 0,4 g | 6,6 g |
| Coliflor hervida | 1,9 g | 25 kcal | 0,3 g | 5 g |
| Maíz hervidoMás proteína | 3,4 g | 96 kcal | 1,5 g | 21 g |
| Zanahoria hervidaMenos proteína | 0,9 g | 41 kcal | 0,2 g | 9,6 g |
| Patata al horno | 2,1 g | 85 kcal | 0,6 g | 17,9 g |
Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.
Actualizado: 3 de octubre de 2026