Macros en Patata al horno
Patata al horno tiene unas 85 kcal por 100 g: 2.1 g proteína, 0.6 g grasa y 17.9 g carbohidratos.
Respuesta rápida
85 kcal
kcal por 100 g
- Proteína
- 2,1 g
- Grasa
- 0,6 g
- Carbohidratos
- 17,9 g
Son valores de referencia. Los ingredientes y la preparación pueden cambiar el resultado.
Calorías en Patata al hornoCalculadora de porción
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En tu porción
128 kcal
- Proteína
- 3,2 g
- Grasa
- 0,9 g
- Carbohidratos
- 26,9 g
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 43 kcal | 1,1 g | 0,3 g | 9 g |
| 100 g | 85 kcal | 2,1 g | 0,6 g | 17,9 g |
| 150 g | 128 kcal | 3,2 g | 0,9 g | 26,9 g |
| 200 g | 170 kcal | 4,2 g | 1,2 g | 35,8 g |
El siguiente paso: tu diario de alimentación
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Cómo funciona FoodWarz →¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Patata al horno.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Patata al horno?
Patata al horno tiene unas 85 kcal por 100 g. Una porción de 150 g tiene unas 128 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Patata al horno?
Patata al horno tiene unas 2.1 g de proteína por 100 g y 3.2 g por porción.
¿Sirve Patata al horno para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
Patata al horno: comparación con otros alimentos
Patata al horno: de los otros 6 alimentos de esta tabla, 4 tienen menos proteína por 100 g y 2 tienen más.
| Alimento | Proteína | Calorías | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| Patata al horno (esta página) | 2,1 g | 85 kcal | 0,6 g | 17,9 g |
| Boniato al horno | 1,7 g | 95 kcal | 0,6 g | 21,1 g |
| Brócoli al horno | 2,9 g | 40 kcal | 0,9 g | 6,9 g |
| Champiñones al hornoMás proteína | 3,3 g | 28 kcal | 0,8 g | 3,5 g |
| Calabacín al hornoMenos proteína | 1,3 g | 22 kcal | 0,8 g | 3,3 g |
| Coliflor al horno | 2 g | 31 kcal | 0,8 g | 5,3 g |
| Patata frita | 2 g | 154 kcal | 6,1 g | 17 g |
Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.
Actualizado: 3 de octubre de 2026