Macros en Maíz hervido
Maíz hervido tiene unas 96 kcal por 100 g: 3.4 g proteína, 1.5 g grasa y 21 g carbohidratos.
Respuesta rápida
96 kcal
kcal por 100 g
- Proteína
- 3,4 g
- Grasa
- 1,5 g
- Carbohidratos
- 21 g
Son valores de referencia. Los ingredientes y la preparación pueden cambiar el resultado.
Calorías en Maíz hervidoCalculadora de porción
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En tu porción
144 kcal
- Proteína
- 5,1 g
- Grasa
- 2,3 g
- Carbohidratos
- 31,5 g
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 48 kcal | 1,7 g | 0,8 g | 10,5 g |
| 100 g | 96 kcal | 3,4 g | 1,5 g | 21 g |
| 150 g | 144 kcal | 5,1 g | 2,3 g | 31,5 g |
| 200 g | 192 kcal | 6,8 g | 3 g | 42 g |
El siguiente paso: tu diario de alimentación
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Cómo funciona FoodWarz →¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Maíz hervido.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Maíz hervido?
Maíz hervido tiene unas 96 kcal por 100 g. Una porción de 150 g tiene unas 144 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Maíz hervido?
Maíz hervido tiene unas 3.4 g de proteína por 100 g y 5.1 g por porción.
¿Sirve Maíz hervido para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
Maíz hervido: comparación con otros alimentos
Maíz hervido: ningún otro alimento de esta tabla tiene más proteína por 100 g.
| Alimento | Proteína | Calorías | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| Maíz hervido (esta página)Más proteína | 3,4 g | 96 kcal | 1,5 g | 21 g |
| Zanahoria hervidaMenos proteína | 0,9 g | 41 kcal | 0,2 g | 9,6 g |
| Patata al horno | 2,1 g | 85 kcal | 0,6 g | 17,9 g |
| Boniato al horno | 1,7 g | 95 kcal | 0,6 g | 21,1 g |
| Brócoli al horno | 2,9 g | 40 kcal | 0,9 g | 6,9 g |
| Champiñones al horno | 3,3 g | 28 kcal | 0,8 g | 3,5 g |
| Calabacín al horno | 1,3 g | 22 kcal | 0,8 g | 3,3 g |
Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.
Actualizado: 3 de octubre de 2026