Macros en Gyro de pollo
Gyro de pollo tiene unas 215 kcal por 100 g: 14 g proteína, 11 g grasa y 16 g carbohidratos.
Respuesta rápida
215 kcal
kcal por 100 g
- Proteína
- 14 g
- Grasa
- 11 g
- Carbohidratos
- 16 g
Son valores de referencia. Los ingredientes y la preparación pueden cambiar el resultado.
Calorías en Gyro de polloCalculadora de porción
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En tu porción
645 kcal
- Proteína
- 42 g
- Grasa
- 33 g
- Carbohidratos
- 48 g
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 108 kcal | 7 g | 5,5 g | 8 g |
| 100 g | 215 kcal | 14 g | 11 g | 16 g |
| 200 g | 430 kcal | 28 g | 22 g | 32 g |
| 300 g | 645 kcal | 42 g | 33 g | 48 g |
El siguiente paso: tu diario de alimentación
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Cómo funciona FoodWarz →¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Gyro de pollo.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Gyro de pollo?
Gyro de pollo tiene unas 215 kcal por 100 g. Una porción de 300 g tiene unas 645 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Gyro de pollo?
Gyro de pollo tiene unas 14 g de proteína por 100 g y 42 g por porción.
¿Sirve Gyro de pollo para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
Gyro de pollo: comparación con otros alimentos
Gyro de pollo: ningún otro alimento de esta tabla tiene más proteína por 100 g.
| Alimento | Proteína | Calorías | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| Gyro de pollo (esta página)Más proteína | 14 g | 215 kcal | 11 g | 16 g |
| Gyro de ternera | 13 g | 235 kcal | 14 g | 16 g |
| Pizza vegetalMenos proteína | 9 g | 235 kcal | 8 g | 32 g |
| Pizza hawaiana | 11 g | 250 kcal | 9 g | 31 g |
| Pizza cuatro quesos | 13 g | 290 kcal | 13 g | 31 g |
| Pizza barbacoa con pollo | 13 g | 270 kcal | 9 g | 34 g |
| Hamburguesa de pollo | 14 g | 240 kcal | 11 g | 23 g |
Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.
Actualizado: 3 de octubre de 2026