Macros en Wrap de pollo
Wrap de pollo tiene unas 215 kcal por 100 g: 14 g proteína, 8 g grasa y 22 g carbohidratos.
Respuesta rápida
215 kcal
kcal por 100 g
- Proteína
- 14 g
- Grasa
- 8 g
- Carbohidratos
- 22 g
Son valores de referencia. Los ingredientes y la preparación pueden cambiar el resultado.
Calorías en Wrap de polloCalculadora de porción
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En tu porción
538 kcal
- Proteína
- 35 g
- Grasa
- 20 g
- Carbohidratos
- 55 g
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 108 kcal | 7 g | 4 g | 11 g |
| 100 g | 215 kcal | 14 g | 8 g | 22 g |
| 200 g | 430 kcal | 28 g | 16 g | 44 g |
| 250 g | 538 kcal | 35 g | 20 g | 55 g |
Nutrientes adicionales · 100 g
- Fibra
- 2 g
- Azúcares
- 2 g
El siguiente paso: tu diario de alimentación
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Cómo funciona FoodWarz →¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Wrap de pollo.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Wrap de pollo?
Wrap de pollo tiene unas 215 kcal por 100 g. Una porción de 250 g tiene unas 538 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Wrap de pollo?
Wrap de pollo tiene unas 14 g de proteína por 100 g y 35 g por porción.
¿Sirve Wrap de pollo para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
Wrap de pollo: comparación con otros alimentos
Wrap de pollo: de los otros 6 alimentos de esta tabla, 3 tienen menos proteína por 100 g y 3 tienen más.
| Alimento | Proteína | Calorías | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| Wrap de pollo (esta página) | 14 g | 215 kcal | 8 g | 22 g |
| Wrap de atúnMenos proteína | 13 g | 190 kcal | 6 g | 21 g |
| Wrap de pavo | 13 g | 195 kcal | 6 g | 22 g |
| Wrap César con pollo | 13 g | 220 kcal | 11 g | 19 g |
| Kebab de polloMás proteína | 22 g | 200 kcal | 11 g | 2 g |
| Kebab de ternera | 18 g | 250 kcal | 18 g | 3 g |
| Kebab de cordero | 17 g | 250 kcal | 18 g | 4 g |
Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.
Actualizado: 3 de octubre de 2026