Macros en Wrap de pavo
Wrap de pavo tiene unas 195 kcal por 100 g: 13 g proteína, 6 g grasa y 22 g carbohidratos.
Respuesta rápida
195 kcal
kcal por 100 g
- Proteína
- 13 g
- Grasa
- 6 g
- Carbohidratos
- 22 g
Son valores de referencia. Los ingredientes y la preparación pueden cambiar el resultado.
Calorías en Wrap de pavoCalculadora de porción
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En tu porción
488 kcal
- Proteína
- 32,5 g
- Grasa
- 15 g
- Carbohidratos
- 55 g
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 98 kcal | 6,5 g | 3 g | 11 g |
| 100 g | 195 kcal | 13 g | 6 g | 22 g |
| 200 g | 390 kcal | 26 g | 12 g | 44 g |
| 250 g | 488 kcal | 32,5 g | 15 g | 55 g |
El siguiente paso: tu diario de alimentación
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Cómo funciona FoodWarz →¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Wrap de pavo.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Wrap de pavo?
Wrap de pavo tiene unas 195 kcal por 100 g. Una porción de 250 g tiene unas 488 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Wrap de pavo?
Wrap de pavo tiene unas 13 g de proteína por 100 g y 32.5 g por porción.
¿Sirve Wrap de pavo para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
Wrap de pavo: comparación con otros alimentos
Wrap de pavo: ningún otro alimento de esta tabla tiene menos proteína por 100 g.
| Alimento | Proteína | Calorías | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| Wrap de pavo (esta página)Menos proteína | 13 g | 195 kcal | 6 g | 22 g |
| Wrap César con pollo | 13 g | 220 kcal | 11 g | 19 g |
| Kebab de polloMás proteína | 22 g | 200 kcal | 11 g | 2 g |
| Kebab de ternera | 18 g | 250 kcal | 18 g | 3 g |
| Kebab de cordero | 17 g | 250 kcal | 18 g | 4 g |
| Gyro de pollo | 14 g | 215 kcal | 11 g | 16 g |
| Gyro de ternera | 13 g | 235 kcal | 14 g | 16 g |
Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.
Actualizado: 3 de octubre de 2026