Macros en Donut
Donut tiene unas 452 kcal por 100 g: 5 g proteína, 25 g grasa y 51 g carbohidratos.
Respuesta rápida
452 kcal
kcal por 100 g
- Proteína
- 5 g
- Grasa
- 25 g
- Carbohidratos
- 51 g
Son valores de referencia. Los ingredientes y la preparación pueden cambiar el resultado.
Calorías en DonutCalculadora de porción
Introduce el peso para calcular las calorías y los macros aquí, sin registrarte.
En tu porción
271 kcal
- Proteína
- 3 g
- Grasa
- 15 g
- Carbohidratos
- 30,6 g
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 226 kcal | 2,5 g | 12,5 g | 25,5 g |
| 60 g | 271 kcal | 3 g | 15 g | 30,6 g |
| 100 g | 452 kcal | 5 g | 25 g | 51 g |
| 200 g | 904 kcal | 10 g | 50 g | 102 g |
Nutrientes adicionales · 100 g
- Azúcares
- 23 g
El siguiente paso: tu diario de alimentación
Registra tus comidas por foto, texto, voz o código de barras. Revisa la porción y los nutrientes antes de guardar.
Cómo funciona FoodWarz →¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Donut.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Donut?
Donut tiene unas 452 kcal por 100 g. Una porción de 60 g tiene unas 271 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Donut?
Donut tiene unas 5 g de proteína por 100 g y 3 g por porción.
¿Sirve Donut para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
Donut: comparación con otros alimentos
Donut: de los otros 6 alimentos de esta tabla, 3 tienen menos proteína por 100 g y 2 tienen más.
| Alimento | Proteína | Calorías | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| Donut (esta página) | 5 g | 452 kcal | 25 g | 51 g |
| CruasánMás proteína | 8,2 g | 406 kcal | 21 g | 46 g |
| Magdalena | 6 g | 377 kcal | 16 g | 53 g |
| Helado | 3,5 g | 207 kcal | 11 g | 24 g |
| Gelato | 4 g | 160 kcal | 7 g | 21 g |
| Tarta de manzanaMenos proteína | 2,4 g | 265 kcal | 12 g | 37 g |
| Tiramisú | 5 g | 283 kcal | 17 g | 28 g |
Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.
Actualizado: 3 de octubre de 2026