Nutrición por 100 g

Macros en espresso

espresso tiene unas 53 kcal por 100 g: 0.8 g proteína, 1.2 g grasa y 8.8 g carbohidratos.

Respuesta rápida

kcal por 100 g

Calculadora de porción

Tamaño de porción, gramos

Calorías

127 kcal

Proteína

1.9 g

Grasa

2.9 g

Carbohidratos

21.1 g

Porción	Calorías	Proteína	Grasa	Carbohidratos
100 g	53 kcal	0.8 g	1.2 g	8.8 g
1 porción (240 g)	127 kcal	1.9 g	2.9 g	21.1 g
50 g	27 kcal	0.4 g	0.6 g	4.4 g
200 g	106 kcal	1.6 g	2.4 g	17.6 g

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Una porción de 240 g tiene unas 127 kcal, aproximadamente 32 minutos de caminata rápida.

Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de espresso.

espresso tiene unas 53 kcal por 100 g. Una porción de 240 g tiene unas 127 kcal.

espresso tiene unas 0.8 g de proteína por 100 g y 1.9 g por porción.

Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.

Los valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.