Macros en Mozzarella
Mozzarella tiene unas 280 kcal por 100 g: 28 g proteína, 17 g grasa y 3.1 g carbohidratos.
Respuesta rápida
280 kcal
kcal por 100 g
- Proteína
- 28 g
- Grasa
- 17 g
- Carbohidratos
- 3,1 g
Son valores de referencia. Los ingredientes y la preparación pueden cambiar el resultado.
Calorías en MozzarellaCalculadora de porción
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En tu porción
84 kcal
- Proteína
- 8,4 g
- Grasa
- 5,1 g
- Carbohidratos
- 0,9 g
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 84 kcal | 8,4 g | 5,1 g | 0,9 g |
| 50 g | 140 kcal | 14 g | 8,5 g | 1,6 g |
| 100 g | 280 kcal | 28 g | 17 g | 3,1 g |
| 200 g | 560 kcal | 56 g | 34 g | 6,2 g |
Nutrientes adicionales · 100 g
- Fibra
- 0 g
- Azúcares
- 0,8 g
El siguiente paso: tu diario de alimentación
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Cómo funciona FoodWarz →¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Mozzarella.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Mozzarella?
Mozzarella tiene unas 280 kcal por 100 g. Una porción de 30 g tiene unas 84 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Mozzarella?
Mozzarella tiene unas 28 g de proteína por 100 g y 8.4 g por porción.
¿Sirve Mozzarella para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
Mozzarella: comparación con otros alimentos
Mozzarella: de los otros 6 alimentos de esta tabla, 5 tienen menos proteína por 100 g y 1 tiene más.
| Alimento | Proteína | Calorías | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| Mozzarella (esta página) | 28 g | 280 kcal | 17 g | 3,1 g |
| Queso feta | 14 g | 264 kcal | 21 g | 4,1 g |
| ParmesanoMás proteína | 38 g | 431 kcal | 29 g | 4,1 g |
| Queso crema | 6 g | 342 kcal | 34 g | 4,1 g |
| MantequillaMenos proteína | 0,9 g | 717 kcal | 81 g | 0,1 g |
| Panqueques de queso cottage | 11 g | 190 kcal | 7 g | 20 g |
| Yogur griego con frutos rojos | 8 g | 70 kcal | 0,5 g | 8 g |
Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.
Actualizado: 3 de octubre de 2026