Macros en Fideos soba
Fideos soba tiene unas 99 kcal por 100 g: 5 g proteína, 0.1 g grasa y 21 g carbohidratos.
Respuesta rápida
99 kcal
kcal por 100 g
- Proteína
- 5 g
- Grasa
- 0,1 g
- Carbohidratos
- 21 g
Son valores de referencia. Los ingredientes y la preparación pueden cambiar el resultado.
Calorías en Fideos sobaCalculadora de porción
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En tu porción
297 kcal
- Proteína
- 15 g
- Grasa
- 0,3 g
- Carbohidratos
- 63 g
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 50 kcal | 2,5 g | 0,1 g | 10,5 g |
| 100 g | 99 kcal | 5 g | 0,1 g | 21 g |
| 200 g | 198 kcal | 10 g | 0,2 g | 42 g |
| 300 g | 297 kcal | 15 g | 0,3 g | 63 g |
El siguiente paso: tu diario de alimentación
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Cómo funciona FoodWarz →¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Fideos soba.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Fideos soba?
Fideos soba tiene unas 99 kcal por 100 g. Una porción de 300 g tiene unas 297 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Fideos soba?
Fideos soba tiene unas 5 g de proteína por 100 g y 15 g por porción.
¿Sirve Fideos soba para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
Fideos soba: comparación con otros alimentos
Fideos soba: de los otros 6 alimentos de esta tabla, 3 tienen menos proteína por 100 g y 2 tienen más.
| Alimento | Proteína | Calorías | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| Fideos soba (esta página) | 5 g | 99 kcal | 0,1 g | 21 g |
| Yakisoba | 5 g | 150 kcal | 4 g | 24 g |
| BibimbapMás proteína | 6 g | 130 kcal | 4 g | 18 g |
| Arroz frito con kimchiMenos proteína | 4 g | 165 kcal | 5 g | 26 g |
| Kimbap | 4 g | 150 kcal | 3 g | 27 g |
| Tteokbokki | 4 g | 165 kcal | 2 g | 33 g |
| Dal | 6 g | 120 kcal | 4 g | 16 g |
Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.
Actualizado: 3 de octubre de 2026