Macros en Tomate
Tomate tiene unas 18 kcal por 100 g: 0.9 g proteína, 0.2 g grasa y 3.9 g carbohidratos.
Respuesta rápida
18 kcal
kcal por 100 g
- Proteína
- 0,9 g
- Grasa
- 0,2 g
- Carbohidratos
- 3,9 g
Son valores de referencia. Los ingredientes y la preparación pueden cambiar el resultado.
Calorías en TomateCalculadora de porción
Introduce el peso para calcular las calorías y los macros aquí, sin registrarte.
En tu porción
22 kcal
- Proteína
- 1,1 g
- Grasa
- 0,2 g
- Carbohidratos
- 4,8 g
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 9 kcal | 0,5 g | 0,1 g | 2 g |
| 100 g | 18 kcal | 0,9 g | 0,2 g | 3,9 g |
| 123 g | 22 kcal | 1,1 g | 0,2 g | 4,8 g |
| 200 g | 36 kcal | 1,8 g | 0,4 g | 7,8 g |
El siguiente paso: tu diario de alimentación
Registra tus comidas por foto, texto, voz o código de barras. Revisa la porción y los nutrientes antes de guardar.
Cómo funciona FoodWarz →¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Tomate.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Tomate?
Tomate tiene unas 18 kcal por 100 g. Una porción de 123 g tiene unas 22 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Tomate?
Tomate tiene unas 0.9 g de proteína por 100 g y 1.1 g por porción.
¿Sirve Tomate para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
Tomate: comparación con otros alimentos
Tomate: de los otros 6 alimentos de esta tabla, 1 tiene menos proteína por 100 g y 5 tienen más.
| Alimento | Proteína | Calorías | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| Tomate (esta página) | 0,9 g | 18 kcal | 0,2 g | 3,9 g |
| PepinoMenos proteína | 0,7 g | 15 kcal | 0,1 g | 3,6 g |
| Lechuga | 1,4 g | 15 kcal | 0,2 g | 2,9 g |
| EspinacasMás proteína | 2,9 g | 23 kcal | 0,4 g | 3,6 g |
| Kale | 2,9 g | 35 kcal | 1,5 g | 4,4 g |
| Calabacín | 1,2 g | 17 kcal | 0,3 g | 3,1 g |
| Berenjena | 1 g | 25 kcal | 0,2 g | 6 g |
Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.
Actualizado: 3 de octubre de 2026