Macros en Sopa de verduras
Sopa de verduras tiene unas 40 kcal por 100 g: 2 g proteína, 1 g grasa y 7 g carbohidratos.
Respuesta rápida
40 kcal
kcal por 100 g
- Proteína
- 2 g
- Grasa
- 1 g
- Carbohidratos
- 7 g
Son valores de referencia. Los ingredientes y la preparación pueden cambiar el resultado.
Calorías en Sopa de verdurasCalculadora de porción
Introduce el peso para calcular las calorías y los macros aquí, sin registrarte.
En tu porción
100 kcal
- Proteína
- 5 g
- Grasa
- 2,5 g
- Carbohidratos
- 17,5 g
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 20 kcal | 1 g | 0,5 g | 3,5 g |
| 100 g | 40 kcal | 2 g | 1 g | 7 g |
| 200 g | 80 kcal | 4 g | 2 g | 14 g |
| 250 g | 100 kcal | 5 g | 2,5 g | 17,5 g |
Nutrientes adicionales · 100 g
- Fibra
- 1,3 g
- Azúcares
- 2,9 g
El siguiente paso: tu diario de alimentación
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Cómo funciona FoodWarz →¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Sopa de verduras.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Sopa de verduras?
Sopa de verduras tiene unas 40 kcal por 100 g. Una porción de 250 g tiene unas 100 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Sopa de verduras?
Sopa de verduras tiene unas 2 g de proteína por 100 g y 5 g por porción.
¿Sirve Sopa de verduras para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
Sopa de verduras: comparación con otros alimentos
Sopa de verduras: ningún otro alimento de esta tabla tiene menos proteína por 100 g.
| Alimento | Proteína | Calorías | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| Sopa de verduras (esta página)Menos proteína | 2 g | 40 kcal | 1 g | 7 g |
| Sopa de champiñones | 2 g | 50 kcal | 3 g | 5 g |
| Sopa de guisantes | 4 g | 70 kcal | 1,5 g | 11 g |
| Sopa de pescado | 6 g | 55 kcal | 2 g | 3 g |
| Minestrone | 2,5 g | 50 kcal | 1,5 g | 8 g |
| Sopa de fideos con pollo | 3 g | 45 kcal | 1 g | 6 g |
| Pollo teriyakiMás proteína | 16 g | 180 kcal | 6 g | 14 g |
Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.
Actualizado: 3 de octubre de 2026