प्रति 100 g पोषण
बीफ केबअब में कैलोरी
बीफ केबअब में लगभग 261 kcal प्रति 100 g हैं: 11.4 g प्रोटीन, 12.3 g फैट और 25.6 g कार्ब्स।
त्वरित उत्तर
261
kcal प्रति 100 g
- प्रोटीन
- 11.4 g
- फैट
- 12.3 g
- कार्ब्स
- 25.6 g
सर्विंग कैलकुलेटर
कैलोरी
653 kcal
प्रोटीन
28.5 g
फैट
30.8 g
कार्ब्स
64 g
पोषण तालिका
| सर्विंग | कैलोरी | प्रोटीन | फैट | कार्ब्स |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 261 kcal | 11.4 g | 12.3 g | 25.6 g |
| 1 सर्विंग (250 g) | 653 kcal | 28.5 g | 30.8 g | 64 g |
| 50 g | 131 kcal | 5.7 g | 6.2 g | 12.8 g |
| 200 g | 522 kcal | 22.8 g | 24.6 g | 51.2 g |
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FoodWarz खोलेंबीफ केबअब की कैलोरी जलाने में कितना समय लगेगा?
250 g सर्विंग में लगभग 653 kcal हैं, जो कई वयस्कों के लिए करीब 163 मिनट तेज चलना है।
कैलोरी क्या बदलता है?
तेल, सॉस, चीनी, टॉपिंग, पकाने का तरीका और सर्विंग वज़न बीफ केबअब की कैलोरी बदल सकते हैं।
FAQ
बीफ केबअब में कितनी कैलोरी है?
बीफ केबअब में लगभग 261 kcal प्रति 100 g हैं। 250 g सर्विंग में लगभग 653 kcal हैं।
बीफ केबअब में कितना प्रोटीन है?
बीफ केबअब में लगभग 11.4 g प्रोटीन प्रति 100 g और 28.5 g प्रति सर्विंग है।
क्या बीफ केबअब कैलोरी ट्रैकिंग के लिए ठीक है?
हाँ, अगर आप सर्विंग साइज़ ट्रैक करते हैं। वजन, तेल, सॉस और मिश्रित सामग्री सबसे बड़ा अंतर बनाते हैं।
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पोषण मूल्य कैलोरी ट्रैकिंग के अनुमान हैं, मेडिकल सलाह नहीं।