प्रति 100 g पोषण
चिकन रैप में कैलोरी
चिकन रैप में लगभग 294 kcal प्रति 100 g हैं: 12.8 g प्रोटीन, 13.9 g फैट और 28.9 g कार्ब्स।
त्वरित उत्तर
294
kcal प्रति 100 g
- प्रोटीन
- 12.8 g
- फैट
- 13.9 g
- कार्ब्स
- 28.9 g
सर्विंग कैलकुलेटर
कैलोरी
735 kcal
प्रोटीन
32 g
फैट
34.8 g
कार्ब्स
72.3 g
पोषण तालिका
| सर्विंग | कैलोरी | प्रोटीन | फैट | कार्ब्स |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 294 kcal | 12.8 g | 13.9 g | 28.9 g |
| 1 सर्विंग (250 g) | 735 kcal | 32 g | 34.8 g | 72.3 g |
| 50 g | 147 kcal | 6.4 g | 7 g | 14.5 g |
| 200 g | 588 kcal | 25.6 g | 27.8 g | 57.8 g |
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FoodWarz खोलेंचिकन रैप की कैलोरी जलाने में कितना समय लगेगा?
250 g सर्विंग में लगभग 735 kcal हैं, जो कई वयस्कों के लिए करीब 184 मिनट तेज चलना है।
कैलोरी क्या बदलता है?
तेल, सॉस, चीनी, टॉपिंग, पकाने का तरीका और सर्विंग वज़न चिकन रैप की कैलोरी बदल सकते हैं।
FAQ
चिकन रैप में कितनी कैलोरी है?
चिकन रैप में लगभग 294 kcal प्रति 100 g हैं। 250 g सर्विंग में लगभग 735 kcal हैं।
चिकन रैप में कितना प्रोटीन है?
चिकन रैप में लगभग 12.8 g प्रोटीन प्रति 100 g और 32 g प्रति सर्विंग है।
क्या चिकन रैप कैलोरी ट्रैकिंग के लिए ठीक है?
हाँ, अगर आप सर्विंग साइज़ ट्रैक करते हैं। वजन, तेल, सॉस और मिश्रित सामग्री सबसे बड़ा अंतर बनाते हैं।
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पोषण मूल्य कैलोरी ट्रैकिंग के अनुमान हैं, मेडिकल सलाह नहीं।