प्रति 100 g पोषण
फअलअफेल बाउल में कैलोरी
फअलअफेल बाउल में लगभग 213 kcal प्रति 100 g हैं: 10.1 g प्रोटीन, 8.1 g फैट और 24.3 g कार्ब्स।
त्वरित उत्तर
213
kcal प्रति 100 g
- प्रोटीन
- 10.1 g
- फैट
- 8.1 g
- कार्ब्स
- 24.3 g
सर्विंग कैलकुलेटर
कैलोरी
639 kcal
प्रोटीन
30.3 g
फैट
24.3 g
कार्ब्स
72.9 g
पोषण तालिका
| सर्विंग | कैलोरी | प्रोटीन | फैट | कार्ब्स |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 213 kcal | 10.1 g | 8.1 g | 24.3 g |
| 1 सर्विंग (300 g) | 639 kcal | 30.3 g | 24.3 g | 72.9 g |
| 50 g | 107 kcal | 5.1 g | 4.1 g | 12.2 g |
| 200 g | 426 kcal | 20.2 g | 16.2 g | 48.6 g |
इसे तुरंत ट्रैक करें
Telegram में फोटो, टेक्स्ट या आवाज़ से भोजन जोड़ें। FoodWarz वास्तविक सर्विंग और दैनिक प्रगति सहेजने में मदद करता है।
FoodWarz खोलेंफअलअफेल बाउल की कैलोरी जलाने में कितना समय लगेगा?
300 g सर्विंग में लगभग 639 kcal हैं, जो कई वयस्कों के लिए करीब 160 मिनट तेज चलना है।
कैलोरी क्या बदलता है?
तेल, सॉस, चीनी, टॉपिंग, पकाने का तरीका और सर्विंग वज़न फअलअफेल बाउल की कैलोरी बदल सकते हैं।
FAQ
फअलअफेल बाउल में कितनी कैलोरी है?
फअलअफेल बाउल में लगभग 213 kcal प्रति 100 g हैं। 300 g सर्विंग में लगभग 639 kcal हैं।
फअलअफेल बाउल में कितना प्रोटीन है?
फअलअफेल बाउल में लगभग 10.1 g प्रोटीन प्रति 100 g और 30.3 g प्रति सर्विंग है।
क्या फअलअफेल बाउल कैलोरी ट्रैकिंग के लिए ठीक है?
हाँ, अगर आप सर्विंग साइज़ ट्रैक करते हैं। वजन, तेल, सॉस और मिश्रित सामग्री सबसे बड़ा अंतर बनाते हैं।
संबंधित खाद्य पदार्थ
पोषण मूल्य कैलोरी ट्रैकिंग के अनुमान हैं, मेडिकल सलाह नहीं।