स्वीट एंड सॉर चिकन में कैलोरी

स्वीट एंड सॉर चिकन में लगभग 220 kcal प्रति 100 g हैं: 11 g प्रोटीन, 9 g फैट और 25 g कार्ब्स।

त्वरित उत्तर

220 kcal

kcal प्रति 100 g

प्रोटीन: 11 ग्राम
फैट: 9 ग्राम
कार्ब्स: 25 ग्राम

ये संदर्भ मान हैं। सामग्री और पकाने का तरीका परिणाम बदल सकते हैं।

सर्विंग कैलकुलेटर

वजन डालें और यहीं कैलोरी व पोषक तत्वों की गणना करें। पंजीकरण की जरूरत नहीं है।

सर्विंग साइज़, ग्राम

आपकी मात्रा में

550 kcal

प्रोटीन: 27.5 ग्राम
फैट: 22.5 ग्राम
कार्ब्स: 62.5 ग्राम

अगला कदम: आपकी भोजन डायरी

ऐप डाउनलोड करेंGoogle Playयहाँ खोलेंTelegram

FoodWarz Telegram में खुलेगा। ऐप में भोजन और मात्रा जोड़ें।

पोषण तालिका

सर्विंग	कैलोरी	प्रोटीन	फैट	कार्ब्स
50 ग्राम	110 kcal	5.5 ग्राम	4.5 ग्राम	12.5 ग्राम
100 ग्राम	220 kcal	11 ग्राम	9 ग्राम	25 ग्राम
200 ग्राम	440 kcal	22 ग्राम	18 ग्राम	50 ग्राम
250 ग्राम	550 kcal	27.5 ग्राम	22.5 ग्राम	62.5 ग्राम

अगला कदम: आपकी भोजन डायरी

फोटो, टेक्स्ट, आवाज या बारकोड से भोजन दर्ज करें। सहेजने से पहले मात्रा और पोषक तत्वों की जांच करें।

ऐप डाउनलोड करेंGoogle Playयहाँ खोलेंTelegram

FoodWarz Telegram में AI कैलोरी काउंटर: फोटो से भोजन विश्लेषण, कैलोरी और मैक्रो

FoodWarz कैसे काम करता है →

कैलोरी क्या बदलता है?

तेल, सॉस, चीनी, टॉपिंग, पकाने का तरीका और सर्विंग वज़न स्वीट एंड सॉर चिकन की कैलोरी बदल सकते हैं।

FAQ

स्वीट एंड सॉर चिकन में कितनी कैलोरी है?

स्वीट एंड सॉर चिकन में लगभग 220 kcal प्रति 100 g हैं। 250 g सर्विंग में लगभग 550 kcal हैं।

स्वीट एंड सॉर चिकन में कितना प्रोटीन है?

स्वीट एंड सॉर चिकन में लगभग 11 g प्रोटीन प्रति 100 g और 27.5 g प्रति सर्विंग है।

क्या स्वीट एंड सॉर चिकन कैलोरी ट्रैकिंग के लिए ठीक है?

हाँ, अगर आप सर्विंग साइज़ ट्रैक करते हैं। वजन, तेल, सॉस और मिश्रित सामग्री सबसे बड़ा अंतर बनाते हैं।

स्वीट एंड सॉर चिकन: अन्य खाद्य पदार्थों से तुलना

स्वीट एंड सॉर चिकन: इस तालिका के किसी भी अन्य खाद्य पदार्थ में प्रति 100 g कैलोरी इससे अधिक नहीं है।

प्रति 100 g कैलोरी, प्रोटीन, फैट और कार्ब्स
खाद्य पदार्थ	कैलोरी	प्रोटीन	फैट	कार्ब्स
स्वीट एंड सॉर चिकन (यह पेज)सबसे अधिक कैलोरी	220 kcal	11 ग्राम	9 ग्राम	25 ग्राम
कुंग पाओ चिकन	210 kcal	13 ग्राम	13 ग्राम	10 ग्राम
मापो टोफू	150 kcal	8 ग्राम	10 ग्राम	6 ग्राम
बीफ और ब्रोकली	150 kcal	11 ग्राम	8 ग्राम	8 ग्राम
शकशुका	100 kcal	6 ग्राम	7 ग्राम	5 ग्राम
तबूले	120 kcal	3 ग्राम	6 ग्राम	15 ग्राम
फत्तूशसबसे कम कैलोरी	90 kcal	2 ग्राम	5 ग्राम	10 ग्राम

डेटा स्रोत

संदर्भ मान USDA FoodData Central, Open Food Facts और क्यूरेटेड डेटाबेस से लिए गए हैं। आपकी असली पोर्शन रेसिपी, ब्रांड और पकाने के तरीके से भिन्न हो सकती है।

पोषण डेटा पद्धति

पोषण मूल्य कैलोरी ट्रैकिंग के अनुमान हैं, मेडिकल सलाह नहीं।

अपडेट किया गया: 24 जुलाई 2026