प्रति 100 g पोषण
वहोले वहेअट पास्ता में कैलोरी
वहोले वहेअट पास्ता में लगभग 103 kcal प्रति 100 g हैं: 2.8 g प्रोटीन, 0.9 g फैट और 20.9 g कार्ब्स।
त्वरित उत्तर
103
kcal प्रति 100 g
- प्रोटीन
- 2.8 g
- फैट
- 0.9 g
- कार्ब्स
- 20.9 g
सर्विंग कैलकुलेटर
कैलोरी
163 kcal
प्रोटीन
4.4 g
फैट
1.4 g
कार्ब्स
33 g
पोषण तालिका
| सर्विंग | कैलोरी | प्रोटीन | फैट | कार्ब्स |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 103 kcal | 2.8 g | 0.9 g | 20.9 g |
| 1 सर्विंग (158 g) | 163 kcal | 4.4 g | 1.4 g | 33 g |
| 50 g | 52 kcal | 1.4 g | 0.5 g | 10.5 g |
| 200 g | 206 kcal | 5.6 g | 1.8 g | 41.8 g |
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FoodWarz खोलेंवहोले वहेअट पास्ता की कैलोरी जलाने में कितना समय लगेगा?
158 g सर्विंग में लगभग 163 kcal हैं, जो कई वयस्कों के लिए करीब 41 मिनट तेज चलना है।
कैलोरी क्या बदलता है?
तेल, सॉस, चीनी, टॉपिंग, पकाने का तरीका और सर्विंग वज़न वहोले वहेअट पास्ता की कैलोरी बदल सकते हैं।
FAQ
वहोले वहेअट पास्ता में कितनी कैलोरी है?
वहोले वहेअट पास्ता में लगभग 103 kcal प्रति 100 g हैं। 158 g सर्विंग में लगभग 163 kcal हैं।
वहोले वहेअट पास्ता में कितना प्रोटीन है?
वहोले वहेअट पास्ता में लगभग 2.8 g प्रोटीन प्रति 100 g और 4.4 g प्रति सर्विंग है।
क्या वहोले वहेअट पास्ता कैलोरी ट्रैकिंग के लिए ठीक है?
हाँ, अगर आप सर्विंग साइज़ ट्रैक करते हैं। वजन, तेल, सॉस और मिश्रित सामग्री सबसे बड़ा अंतर बनाते हैं।
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पोषण मूल्य कैलोरी ट्रैकिंग के अनुमान हैं, मेडिकल सलाह नहीं।