प्रति 100 g पोषण
बकव्हीट के साथ मशरूम में मैक्रो
बकव्हीट के साथ मशरूम में लगभग 205 kcal प्रति 100 g हैं: 9.8 g प्रोटीन, 7.8 g फैट और 23.4 g कार्ब्स।
त्वरित उत्तर
205
kcal प्रति 100 g
- प्रोटीन
- 9.8 g
- फैट
- 7.8 g
- कार्ब्स
- 23.4 g
सर्विंग कैलकुलेटर
कैलोरी
615 kcal
प्रोटीन
29.4 g
फैट
23.4 g
कार्ब्स
70.2 g
पोषण तालिका
| सर्विंग | कैलोरी | प्रोटीन | फैट | कार्ब्स |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 205 kcal | 9.8 g | 7.8 g | 23.4 g |
| 1 सर्विंग (300 g) | 615 kcal | 29.4 g | 23.4 g | 70.2 g |
| 50 g | 103 kcal | 4.9 g | 3.9 g | 11.7 g |
| 200 g | 410 kcal | 19.6 g | 15.6 g | 46.8 g |
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FoodWarz खोलेंबकव्हीट के साथ मशरूम की कैलोरी जलाने में कितना समय लगेगा?
300 g सर्विंग में लगभग 615 kcal हैं, जो कई वयस्कों के लिए करीब 154 मिनट तेज चलना है।
कैलोरी क्या बदलता है?
तेल, सॉस, चीनी, टॉपिंग, पकाने का तरीका और सर्विंग वज़न बकव्हीट के साथ मशरूम की कैलोरी बदल सकते हैं।
FAQ
बकव्हीट के साथ मशरूम में कितनी कैलोरी है?
बकव्हीट के साथ मशरूम में लगभग 205 kcal प्रति 100 g हैं। 300 g सर्विंग में लगभग 615 kcal हैं।
बकव्हीट के साथ मशरूम में कितना प्रोटीन है?
बकव्हीट के साथ मशरूम में लगभग 9.8 g प्रोटीन प्रति 100 g और 29.4 g प्रति सर्विंग है।
क्या बकव्हीट के साथ मशरूम कैलोरी ट्रैकिंग के लिए ठीक है?
हाँ, अगर आप सर्विंग साइज़ ट्रैक करते हैं। वजन, तेल, सॉस और मिश्रित सामग्री सबसे बड़ा अंतर बनाते हैं।
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पोषण मूल्य कैलोरी ट्रैकिंग के अनुमान हैं, मेडिकल सलाह नहीं।