प्रति 100 g पोषण
पास्ता के साथ पेस्टो में मैक्रो
पास्ता के साथ पेस्टो में लगभग 181 kcal प्रति 100 g हैं: 8.6 g प्रोटीन, 6.9 g फैट और 20.7 g कार्ब्स।
त्वरित उत्तर
181
kcal प्रति 100 g
- प्रोटीन
- 8.6 g
- फैट
- 6.9 g
- कार्ब्स
- 20.7 g
सर्विंग कैलकुलेटर
कैलोरी
543 kcal
प्रोटीन
25.8 g
फैट
20.7 g
कार्ब्स
62.1 g
पोषण तालिका
| सर्विंग | कैलोरी | प्रोटीन | फैट | कार्ब्स |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 181 kcal | 8.6 g | 6.9 g | 20.7 g |
| 1 सर्विंग (300 g) | 543 kcal | 25.8 g | 20.7 g | 62.1 g |
| 50 g | 91 kcal | 4.3 g | 3.5 g | 10.4 g |
| 200 g | 362 kcal | 17.2 g | 13.8 g | 41.4 g |
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FoodWarz खोलेंपास्ता के साथ पेस्टो की कैलोरी जलाने में कितना समय लगेगा?
300 g सर्विंग में लगभग 543 kcal हैं, जो कई वयस्कों के लिए करीब 136 मिनट तेज चलना है।
कैलोरी क्या बदलता है?
तेल, सॉस, चीनी, टॉपिंग, पकाने का तरीका और सर्विंग वज़न पास्ता के साथ पेस्टो की कैलोरी बदल सकते हैं।
FAQ
पास्ता के साथ पेस्टो में कितनी कैलोरी है?
पास्ता के साथ पेस्टो में लगभग 181 kcal प्रति 100 g हैं। 300 g सर्विंग में लगभग 543 kcal हैं।
पास्ता के साथ पेस्टो में कितना प्रोटीन है?
पास्ता के साथ पेस्टो में लगभग 8.6 g प्रोटीन प्रति 100 g और 25.8 g प्रति सर्विंग है।
क्या पास्ता के साथ पेस्टो कैलोरी ट्रैकिंग के लिए ठीक है?
हाँ, अगर आप सर्विंग साइज़ ट्रैक करते हैं। वजन, तेल, सॉस और मिश्रित सामग्री सबसे बड़ा अंतर बनाते हैं।
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पोषण मूल्य कैलोरी ट्रैकिंग के अनुमान हैं, मेडिकल सलाह नहीं।