प्रति 100 g पोषण
केरेअल बअर में मैक्रो
केरेअल बअर में लगभग 442 kcal प्रति 100 g हैं: 7.2 g प्रोटीन, 20.6 g फैट और 56.5 g कार्ब्स।
त्वरित उत्तर
442
kcal प्रति 100 g
- प्रोटीन
- 7.2 g
- फैट
- 20.6 g
- कार्ब्स
- 56.5 g
सर्विंग कैलकुलेटर
कैलोरी
177 kcal
प्रोटीन
2.9 g
फैट
8.2 g
कार्ब्स
22.6 g
पोषण तालिका
| सर्विंग | कैलोरी | प्रोटीन | फैट | कार्ब्स |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 442 kcal | 7.2 g | 20.6 g | 56.5 g |
| 1 सर्विंग (40 g) | 177 kcal | 2.9 g | 8.2 g | 22.6 g |
| 50 g | 221 kcal | 3.6 g | 10.3 g | 28.3 g |
| 200 g | 884 kcal | 14.4 g | 41.2 g | 113 g |
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FoodWarz खोलेंकेरेअल बअर की कैलोरी जलाने में कितना समय लगेगा?
40 g सर्विंग में लगभग 177 kcal हैं, जो कई वयस्कों के लिए करीब 44 मिनट तेज चलना है।
कैलोरी क्या बदलता है?
तेल, सॉस, चीनी, टॉपिंग, पकाने का तरीका और सर्विंग वज़न केरेअल बअर की कैलोरी बदल सकते हैं।
FAQ
केरेअल बअर में कितनी कैलोरी है?
केरेअल बअर में लगभग 442 kcal प्रति 100 g हैं। 40 g सर्विंग में लगभग 177 kcal हैं।
केरेअल बअर में कितना प्रोटीन है?
केरेअल बअर में लगभग 7.2 g प्रोटीन प्रति 100 g और 2.9 g प्रति सर्विंग है।
क्या केरेअल बअर कैलोरी ट्रैकिंग के लिए ठीक है?
हाँ, अगर आप सर्विंग साइज़ ट्रैक करते हैं। वजन, तेल, सॉस और मिश्रित सामग्री सबसे बड़ा अंतर बनाते हैं।
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पोषण मूल्य कैलोरी ट्रैकिंग के अनुमान हैं, मेडिकल सलाह नहीं।