प्रति 100 g पोषण
चिकन केबअब में मैक्रो
चिकन केबअब में लगभग 276 kcal प्रति 100 g हैं: 12 g प्रोटीन, 13 g फैट और 27.1 g कार्ब्स।
त्वरित उत्तर
276
kcal प्रति 100 g
- प्रोटीन
- 12 g
- फैट
- 13 g
- कार्ब्स
- 27.1 g
सर्विंग कैलकुलेटर
कैलोरी
690 kcal
प्रोटीन
30 g
फैट
32.5 g
कार्ब्स
67.8 g
पोषण तालिका
| सर्विंग | कैलोरी | प्रोटीन | फैट | कार्ब्स |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 276 kcal | 12 g | 13 g | 27.1 g |
| 1 सर्विंग (250 g) | 690 kcal | 30 g | 32.5 g | 67.8 g |
| 50 g | 138 kcal | 6 g | 6.5 g | 13.6 g |
| 200 g | 552 kcal | 24 g | 26 g | 54.2 g |
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FoodWarz खोलेंचिकन केबअब की कैलोरी जलाने में कितना समय लगेगा?
250 g सर्विंग में लगभग 690 kcal हैं, जो कई वयस्कों के लिए करीब 173 मिनट तेज चलना है।
कैलोरी क्या बदलता है?
तेल, सॉस, चीनी, टॉपिंग, पकाने का तरीका और सर्विंग वज़न चिकन केबअब की कैलोरी बदल सकते हैं।
FAQ
चिकन केबअब में कितनी कैलोरी है?
चिकन केबअब में लगभग 276 kcal प्रति 100 g हैं। 250 g सर्विंग में लगभग 690 kcal हैं।
चिकन केबअब में कितना प्रोटीन है?
चिकन केबअब में लगभग 12 g प्रोटीन प्रति 100 g और 30 g प्रति सर्विंग है।
क्या चिकन केबअब कैलोरी ट्रैकिंग के लिए ठीक है?
हाँ, अगर आप सर्विंग साइज़ ट्रैक करते हैं। वजन, तेल, सॉस और मिश्रित सामग्री सबसे बड़ा अंतर बनाते हैं।
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पोषण मूल्य कैलोरी ट्रैकिंग के अनुमान हैं, मेडिकल सलाह नहीं।