प्रति 100 g पोषण
फअटटोुसह में मैक्रो
फअटटोुसह में लगभग 203 kcal प्रति 100 g हैं: 9.7 g प्रोटीन, 7.7 g फैट और 23.2 g कार्ब्स।
त्वरित उत्तर
203
kcal प्रति 100 g
- प्रोटीन
- 9.7 g
- फैट
- 7.7 g
- कार्ब्स
- 23.2 g
सर्विंग कैलकुलेटर
कैलोरी
609 kcal
प्रोटीन
29.1 g
फैट
23.1 g
कार्ब्स
69.6 g
पोषण तालिका
| सर्विंग | कैलोरी | प्रोटीन | फैट | कार्ब्स |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 203 kcal | 9.7 g | 7.7 g | 23.2 g |
| 1 सर्विंग (300 g) | 609 kcal | 29.1 g | 23.1 g | 69.6 g |
| 50 g | 102 kcal | 4.9 g | 3.9 g | 11.6 g |
| 200 g | 406 kcal | 19.4 g | 15.4 g | 46.4 g |
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FoodWarz खोलेंफअटटोुसह की कैलोरी जलाने में कितना समय लगेगा?
300 g सर्विंग में लगभग 609 kcal हैं, जो कई वयस्कों के लिए करीब 152 मिनट तेज चलना है।
कैलोरी क्या बदलता है?
तेल, सॉस, चीनी, टॉपिंग, पकाने का तरीका और सर्विंग वज़न फअटटोुसह की कैलोरी बदल सकते हैं।
FAQ
फअटटोुसह में कितनी कैलोरी है?
फअटटोुसह में लगभग 203 kcal प्रति 100 g हैं। 300 g सर्विंग में लगभग 609 kcal हैं।
फअटटोुसह में कितना प्रोटीन है?
फअटटोुसह में लगभग 9.7 g प्रोटीन प्रति 100 g और 29.1 g प्रति सर्विंग है।
क्या फअटटोुसह कैलोरी ट्रैकिंग के लिए ठीक है?
हाँ, अगर आप सर्विंग साइज़ ट्रैक करते हैं। वजन, तेल, सॉस और मिश्रित सामग्री सबसे बड़ा अंतर बनाते हैं।
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पोषण मूल्य कैलोरी ट्रैकिंग के अनुमान हैं, मेडिकल सलाह नहीं।