प्रति 100 g पोषण
लअसअगनअ में मैक्रो
लअसअगनअ में लगभग 206 kcal प्रति 100 g हैं: 9.8 g प्रोटीन, 7.8 g फैट और 23.5 g कार्ब्स।
त्वरित उत्तर
206
kcal प्रति 100 g
- प्रोटीन
- 9.8 g
- फैट
- 7.8 g
- कार्ब्स
- 23.5 g
सर्विंग कैलकुलेटर
कैलोरी
618 kcal
प्रोटीन
29.4 g
फैट
23.4 g
कार्ब्स
70.5 g
पोषण तालिका
| सर्विंग | कैलोरी | प्रोटीन | फैट | कार्ब्स |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 206 kcal | 9.8 g | 7.8 g | 23.5 g |
| 1 सर्विंग (300 g) | 618 kcal | 29.4 g | 23.4 g | 70.5 g |
| 50 g | 103 kcal | 4.9 g | 3.9 g | 11.8 g |
| 200 g | 412 kcal | 19.6 g | 15.6 g | 47 g |
इसे तुरंत ट्रैक करें
Telegram में फोटो, टेक्स्ट या आवाज़ से भोजन जोड़ें। FoodWarz वास्तविक सर्विंग और दैनिक प्रगति सहेजने में मदद करता है।
FoodWarz खोलेंलअसअगनअ की कैलोरी जलाने में कितना समय लगेगा?
300 g सर्विंग में लगभग 618 kcal हैं, जो कई वयस्कों के लिए करीब 155 मिनट तेज चलना है।
कैलोरी क्या बदलता है?
तेल, सॉस, चीनी, टॉपिंग, पकाने का तरीका और सर्विंग वज़न लअसअगनअ की कैलोरी बदल सकते हैं।
FAQ
लअसअगनअ में कितनी कैलोरी है?
लअसअगनअ में लगभग 206 kcal प्रति 100 g हैं। 300 g सर्विंग में लगभग 618 kcal हैं।
लअसअगनअ में कितना प्रोटीन है?
लअसअगनअ में लगभग 9.8 g प्रोटीन प्रति 100 g और 29.4 g प्रति सर्विंग है।
क्या लअसअगनअ कैलोरी ट्रैकिंग के लिए ठीक है?
हाँ, अगर आप सर्विंग साइज़ ट्रैक करते हैं। वजन, तेल, सॉस और मिश्रित सामग्री सबसे बड़ा अंतर बनाते हैं।
संबंधित खाद्य पदार्थ
पोषण मूल्य कैलोरी ट्रैकिंग के अनुमान हैं, मेडिकल सलाह नहीं।