प्रति 100 g पोषण
रये बरेअद में मैक्रो
रये बरेअद में लगभग 134 kcal प्रति 100 g हैं: 3.7 g प्रोटीन, 1.2 g फैट और 27.2 g कार्ब्स।
त्वरित उत्तर
134
kcal प्रति 100 g
- प्रोटीन
- 3.7 g
- फैट
- 1.2 g
- कार्ब्स
- 27.2 g
सर्विंग कैलकुलेटर
कैलोरी
212 kcal
प्रोटीन
5.8 g
फैट
1.9 g
कार्ब्स
43 g
पोषण तालिका
| सर्विंग | कैलोरी | प्रोटीन | फैट | कार्ब्स |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 134 kcal | 3.7 g | 1.2 g | 27.2 g |
| 1 सर्विंग (158 g) | 212 kcal | 5.8 g | 1.9 g | 43 g |
| 50 g | 67 kcal | 1.9 g | 0.6 g | 13.6 g |
| 200 g | 268 kcal | 7.4 g | 2.4 g | 54.4 g |
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FoodWarz खोलेंरये बरेअद की कैलोरी जलाने में कितना समय लगेगा?
158 g सर्विंग में लगभग 212 kcal हैं, जो कई वयस्कों के लिए करीब 53 मिनट तेज चलना है।
कैलोरी क्या बदलता है?
तेल, सॉस, चीनी, टॉपिंग, पकाने का तरीका और सर्विंग वज़न रये बरेअद की कैलोरी बदल सकते हैं।
FAQ
रये बरेअद में कितनी कैलोरी है?
रये बरेअद में लगभग 134 kcal प्रति 100 g हैं। 158 g सर्विंग में लगभग 212 kcal हैं।
रये बरेअद में कितना प्रोटीन है?
रये बरेअद में लगभग 3.7 g प्रोटीन प्रति 100 g और 5.8 g प्रति सर्विंग है।
क्या रये बरेअद कैलोरी ट्रैकिंग के लिए ठीक है?
हाँ, अगर आप सर्विंग साइज़ ट्रैक करते हैं। वजन, तेल, सॉस और मिश्रित सामग्री सबसे बड़ा अंतर बनाते हैं।
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पोषण मूल्य कैलोरी ट्रैकिंग के अनुमान हैं, मेडिकल सलाह नहीं।