要点
284
100 gあたりkcal
- たんぱく質
- 12.4 g
- 脂質
- 13.4 g
- 炭水化物
- 27.9 g
分量計算機
カロリー
710 kcal
たんぱく質
31 g
脂質
33.5 g
炭水化物
69.8 g
栄養表
| 分量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 284 kcal | 12.4 g | 13.4 g | 27.9 g |
| 1食分 (250 g) | 710 kcal | 31 g | 33.5 g | 69.8 g |
| 50 g | 142 kcal | 6.2 g | 6.7 g | 14 g |
| 200 g | 568 kcal | 24.8 g | 26.8 g | 55.8 g |
魚 タコスのカロリーを消費するには？
250 gは約710 kcalで、多くの成人では速歩き約178分の目安です。
カロリーが変わる要因
油、ソース、砂糖、トッピング、調理法、分量で魚 タコスのカロリーは変わります。
FAQ
魚 タコスのカロリーは？
魚 タコス has about 284 calories per 100 g. A typical item (250 g) has about 710 calories.
魚 タコスのたんぱく質は？
魚 タコス has about 12.4 g protein per 100 g and about 31 g protein per item.
Is 魚 タコス good for calorie tracking?
Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.
関連食品
栄養値はカロリー記録用の実用的な推定であり、医療アドバイスではありません。