要点
261
100 gあたりkcal
- たんぱく質
- 11.4 g
- 脂質
- 12.3 g
- 炭水化物
- 25.6 g
分量計算機
カロリー
653 kcal
たんぱく質
28.5 g
脂質
30.8 g
炭水化物
64 g
栄養表
| 分量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 261 kcal | 11.4 g | 12.3 g | 25.6 g |
| 1食分 (250 g) | 653 kcal | 28.5 g | 30.8 g | 64 g |
| 50 g | 131 kcal | 5.7 g | 6.2 g | 12.8 g |
| 200 g | 522 kcal | 22.8 g | 24.6 g | 51.2 g |
牛肉 クエブアブのカロリーを消費するには？
250 gは約653 kcalで、多くの成人では速歩き約163分の目安です。
カロリーが変わる要因
油、ソース、砂糖、トッピング、調理法、分量で牛肉 クエブアブのカロリーは変わります。
FAQ
牛肉 クエブアブのカロリーは？
牛肉 クエブアブ has about 261 calories per 100 g. A typical item (250 g) has about 653 calories.
牛肉 クエブアブのたんぱく質は？
牛肉 クエブアブ has about 11.4 g protein per 100 g and about 28.5 g protein per item.
Is 牛肉 クエブアブ good for calorie tracking?
Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.
関連食品
栄養値はカロリー記録用の実用的な推定であり、医療アドバイスではありません。