要点
301
100 gあたりkcal
- たんぱく質
- 13.1 g
- 脂質
- 14.2 g
- 炭水化物
- 29.6 g
分量計算機
カロリー
753 kcal
たんぱく質
32.8 g
脂質
35.5 g
炭水化物
74 g
栄養表
| 分量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 301 kcal | 13.1 g | 14.2 g | 29.6 g |
| 1食分 (250 g) | 753 kcal | 32.8 g | 35.5 g | 74 g |
| 50 g | 151 kcal | 6.6 g | 7.1 g | 14.8 g |
| 200 g | 602 kcal | 26.2 g | 28.4 g | 59.2 g |
チキン グイルオのカロリーを消費するには？
250 gは約753 kcalで、多くの成人では速歩き約188分の目安です。
カロリーが変わる要因
油、ソース、砂糖、トッピング、調理法、分量でチキン グイルオのカロリーは変わります。
FAQ
チキン グイルオのカロリーは？
チキン グイルオ has about 301 calories per 100 g. A typical item (250 g) has about 753 calories.
チキン グイルオのたんぱく質は？
チキン グイルオ has about 13.1 g protein per 100 g and about 32.8 g protein per item.
Is チキン グイルオ good for calorie tracking?
Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.
関連食品
栄養値はカロリー記録用の実用的な推定であり、医療アドバイスではありません。