要点
260
100 gあたりkcal
- たんぱく質
- 11.3 g
- 脂質
- 12.3 g
- 炭水化物
- 25.5 g
分量計算機
カロリー
650 kcal
たんぱく質
28.3 g
脂質
30.8 g
炭水化物
63.8 g
栄養表
| 分量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 260 kcal | 11.3 g | 12.3 g | 25.5 g |
| 1食分 (250 g) | 650 kcal | 28.3 g | 30.8 g | 63.8 g |
| 50 g | 130 kcal | 5.7 g | 6.2 g | 12.8 g |
| 200 g | 520 kcal | 22.6 g | 24.6 g | 51 g |
牛肉 タコスのカロリーを消費するには？
250 gは約650 kcalで、多くの成人では速歩き約163分の目安です。
カロリーが変わる要因
油、ソース、砂糖、トッピング、調理法、分量で牛肉 タコスのカロリーは変わります。
FAQ
牛肉 タコスのカロリーは？
牛肉 タコス has about 260 calories per 100 g. A typical item (250 g) has about 650 calories.
牛肉 タコスのたんぱく質は？
牛肉 タコス has about 11.3 g protein per 100 g and about 28.3 g protein per item.
Is 牛肉 タコス good for calorie tracking?
Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.
関連食品
栄養値はカロリー記録用の実用的な推定であり、医療アドバイスではありません。