100 gあたりの栄養
クホイルイ クオン クアルンエのPFC
クホイルイ クオン クアルンエは100 gあたり約238 kcal、たんぱく質11.3 g、脂質9.1 g、炭水化物27.2 gです。
要点
238
100 gあたりkcal
- たんぱく質
- 11.3 g
- 脂質
- 9.1 g
- 炭水化物
- 27.2 g
分量計算機
カロリー
714 kcal
たんぱく質
33.9 g
脂質
27.3 g
炭水化物
81.6 g
栄養表
| 分量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 238 kcal | 11.3 g | 9.1 g | 27.2 g |
| 1食分 (300 g) | 714 kcal | 33.9 g | 27.3 g | 81.6 g |
| 50 g | 119 kcal | 5.7 g | 4.6 g | 13.6 g |
| 200 g | 476 kcal | 22.6 g | 18.2 g | 54.4 g |
クホイルイ クオン クアルンエのカロリーを消費するには？
300 gは約714 kcalで、多くの成人では速歩き約179分の目安です。
カロリーが変わる要因
油、ソース、砂糖、トッピング、調理法、分量でクホイルイ クオン クアルンエのカロリーは変わります。
FAQ
クホイルイ クオン クアルンエのカロリーは？
クホイルイ クオン クアルンエ has about 238 calories per 100 g. A typical plate (300 g) has about 714 calories.
クホイルイ クオン クアルンエのたんぱく質は？
クホイルイ クオン クアルンエ has about 11.3 g protein per 100 g and about 33.9 g protein per plate.
Is クホイルイ クオン クアルンエ good for calorie tracking?
Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.
関連食品
栄養値はカロリー記録用の実用的な推定であり、医療アドバイスではありません。