要点
350
100 gあたりkcal
- たんぱく質
- 5.3 g
- 脂質
- 15.9 g
- 炭水化物
- 47.7 g
分量計算機
カロリー
315 kcal
たんぱく質
4.8 g
脂質
14.3 g
炭水化物
42.9 g
栄養表
| 分量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 350 kcal | 5.3 g | 15.9 g | 47.7 g |
| 1食分 (90 g) | 315 kcal | 4.8 g | 14.3 g | 42.9 g |
| 50 g | 175 kcal | 2.7 g | 8 g | 23.9 g |
| 200 g | 700 kcal | 10.6 g | 31.8 g | 95.4 g |
クルオイススアントのカロリーを消費するには？
90 gは約315 kcalで、多くの成人では速歩き約79分の目安です。
カロリーが変わる要因
油、ソース、砂糖、トッピング、調理法、分量でクルオイススアントのカロリーは変わります。
FAQ
クルオイススアントのカロリーは？
クルオイススアント has about 350 calories per 100 g. A typical slice (90 g) has about 315 calories.
クルオイススアントのたんぱく質は？
クルオイススアント has about 5.3 g protein per 100 g and about 4.8 g protein per slice.
Is クルオイススアント good for calorie tracking?
Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.
関連食品
栄養値はカロリー記録用の実用的な推定であり、医療アドバイスではありません。