最終更新: 2026年7月24日
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100 gあたりの栄養
グリルBeefのPFC
グリルBeefは100 gあたり約267 kcal、たんぱく質27.3 g、脂質16.3 g、炭水化物0 gです。
写真・テキスト・音声でカロリーとPFCを記録。Telegramですぐに。
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栄養表
| 分量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 267 kcal | 27.3 g | 16.3 g | 0 g |
| 1食分 (120 g) | 320 kcal | 32.8 g | 19.6 g | 0 g |
| 50 g | 134 kcal | 13.7 g | 8.2 g | 0 g |
| 200 g | 534 kcal | 54.6 g | 32.6 g | 0 g |
栄養の詳細
- P / F / C 比
- 43 / 57 / 0%
- 1食あたり
- 120 g · 320 kcal
Open Food Factsの10製品と照合
グリルBeefのカロリーを消費するには？
120 gは約320 kcalで、多くの成人では速歩き約80分の目安です。
カロリーが変わる要因
油、ソース、砂糖、トッピング、調理法、分量でグリルBeefのカロリーは変わります。
FAQ
グリルBeefのカロリーは？
グリルBeefは100 gあたり約267 kcalです。一般的な1食分 (120 g) は約320 kcalです。
グリルBeefのたんぱく質は？
グリルBeefは100 gあたり約27.3 gのたんぱく質を含み、1食分あたり約32.8 gです。
グリルBeefはカロリー記録に向いていますか？
はい、分量を正確に記録すれば問題ありません。誤差の主な原因は、重量、ソース、油、混ざった食材です。
関連食品
データの出典
参照値はUSDA FoodData Central、Open Food Facts、厳選された食品データベースに基づきます。実際の分量はレシピ・ブランド・調理法で変わることがあります。
栄養データの方法論栄養値はカロリー記録用の実用的な推定であり、医療アドバイスではありません。