100 gあたりの栄養
ホオト クホオクオルアトエのPFC
ホオト クホオクオルアトエは100 gあたり約29 kcal、たんぱく質0.4 g、脂質0.6 g、炭水化物4.8 gです。
要点
29
100 gあたりkcal
- たんぱく質
- 0.4 g
- 脂質
- 0.6 g
- 炭水化物
- 4.8 g
分量計算機
カロリー
70 kcal
たんぱく質
1 g
脂質
1.4 g
炭水化物
11.5 g
栄養表
| 分量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 29 kcal | 0.4 g | 0.6 g | 4.8 g |
| 1食分 (240 g) | 70 kcal | 1 g | 1.4 g | 11.5 g |
| 50 g | 15 kcal | 0.2 g | 0.3 g | 2.4 g |
| 200 g | 58 kcal | 0.8 g | 1.2 g | 9.6 g |
ホオト クホオクオルアトエのカロリーを消費するには？
240 gは約70 kcalで、多くの成人では速歩き約18分の目安です。
カロリーが変わる要因
油、ソース、砂糖、トッピング、調理法、分量でホオト クホオクオルアトエのカロリーは変わります。
FAQ
ホオト クホオクオルアトエのカロリーは？
ホオト クホオクオルアトエ has about 29 calories per 100 g. A typical cup (240 g) has about 70 calories.
ホオト クホオクオルアトエのたんぱく質は？
ホオト クホオクオルアトエ has about 0.4 g protein per 100 g and about 1 g protein per cup.
Is ホオト クホオクオルアトエ good for calorie tracking?
Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.
関連食品
栄養値はカロリー記録用の実用的な推定であり、医療アドバイスではありません。