100 gあたりの栄養
クイドンエイ ブエアンスのPFC
クイドンエイ ブエアンスは100 gあたり約195 kcal、たんぱく質25.2 g、脂質8.8 g、炭水化物0.5 gです。
要点
195
100 gあたりkcal
- たんぱく質
- 25.2 g
- 脂質
- 8.8 g
- 炭水化物
- 0.5 g
分量計算機
カロリー
234 kcal
たんぱく質
30.2 g
脂質
10.6 g
炭水化物
0.6 g
栄養表
| 分量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 195 kcal | 25.2 g | 8.8 g | 0.5 g |
| 1食分 (120 g) | 234 kcal | 30.2 g | 10.6 g | 0.6 g |
| 50 g | 98 kcal | 12.6 g | 4.4 g | 0.3 g |
| 200 g | 390 kcal | 50.4 g | 17.6 g | 1 g |
クイドンエイ ブエアンスのカロリーを消費するには？
120 gは約234 kcalで、多くの成人では速歩き約59分の目安です。
カロリーが変わる要因
油、ソース、砂糖、トッピング、調理法、分量でクイドンエイ ブエアンスのカロリーは変わります。
FAQ
クイドンエイ ブエアンスのカロリーは？
クイドンエイ ブエアンス has about 195 calories per 100 g. A typical serving (120 g) has about 234 calories.
クイドンエイ ブエアンスのたんぱく質は？
クイドンエイ ブエアンス has about 25.2 g protein per 100 g and about 30.2 g protein per serving.
Is クイドンエイ ブエアンス good for calorie tracking?
Yes, as long as you track portion size. The biggest source of error is usually weight, sauces, oil and mixed ingredients.
関連食品
栄養値はカロリー記録用の実用的な推定であり、医療アドバイスではありません。