Nutrición por 100 g
Calorías en aire frito boniato patata
aire frito boniato patata tiene unas 28 kcal por 100 g: 1.4 g proteína, 0.2 g grasa y 5.8 g carbohidratos.
- Proteína
- 1.4 g
- Grasa
- 0.2 g
- Carbohidratos
- 5.8 g
Calculadora de porción
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 28 kcal | 1.4 g | 0.2 g | 5.8 g |
| 1 porción (100 g) | 28 kcal | 1.4 g | 0.2 g | 5.8 g |
| 50 g | 14 kcal | 0.7 g | 0.1 g | 2.9 g |
| 200 g | 56 kcal | 2.8 g | 0.4 g | 11.6 g |
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Abrir FoodWarz¿Cuánto caminar para quemar aire frito boniato patata?
Una porción de 100 g tiene unas 28 kcal, aproximadamente 7 minutos de caminata rápida.
¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de aire frito boniato patata.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene aire frito boniato patata?
aire frito boniato patata tiene unas 28 kcal por 100 g. Una porción de 100 g tiene unas 28 kcal.
¿Cuánta proteína tiene aire frito boniato patata?
aire frito boniato patata tiene unas 1.4 g de proteína por 100 g y 1.4 g por porción.
¿Sirve aire frito boniato patata para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
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Los valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.