Nutrición por 100 g
Calorías en beetroot
beetroot tiene unas 17 kcal por 100 g: 0.9 g proteína, 0.2 g grasa y 3.5 g carbohidratos.
- Proteína
- 0.9 g
- Grasa
- 0.2 g
- Carbohidratos
- 3.5 g
Calculadora de porción
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 17 kcal | 0.9 g | 0.2 g | 3.5 g |
| 1 porción (100 g) | 17 kcal | 0.9 g | 0.2 g | 3.5 g |
| 50 g | 9 kcal | 0.5 g | 0.1 g | 1.8 g |
| 200 g | 34 kcal | 1.8 g | 0.4 g | 7 g |
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Abrir FoodWarz¿Cuánto caminar para quemar beetroot?
Una porción de 100 g tiene unas 17 kcal, aproximadamente 4 minutos de caminata rápida.
¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de beetroot.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene beetroot?
beetroot tiene unas 17 kcal por 100 g. Una porción de 100 g tiene unas 17 kcal.
¿Cuánta proteína tiene beetroot?
beetroot tiene unas 0.9 g de proteína por 100 g y 0.9 g por porción.
¿Sirve beetroot para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
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Los valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.