Macros en Remolacha
Remolacha tiene unas 43 kcal por 100 g: 1.6 g proteína, 0.2 g grasa y 9.6 g carbohidratos.
Respuesta rápida
43 kcal
kcal por 100 g
- Proteína
- 1,6 g
- Grasa
- 0,2 g
- Carbohidratos
- 9,6 g
Son valores de referencia. Los ingredientes y la preparación pueden cambiar el resultado.
Calorías en RemolachaCalculadora de porción
Introduce el peso para calcular las calorías y los macros aquí, sin registrarte.
En tu porción
58 kcal
- Proteína
- 2,2 g
- Grasa
- 0,3 g
- Carbohidratos
- 13,1 g
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 22 kcal | 0,8 g | 0,1 g | 4,8 g |
| 100 g | 43 kcal | 1,6 g | 0,2 g | 9,6 g |
| 136 g | 58 kcal | 2,2 g | 0,3 g | 13,1 g |
| 200 g | 86 kcal | 3,2 g | 0,4 g | 19,2 g |
Nutrientes adicionales · 100 g
- Fibra
- 2,2 g
- Azúcares
- 6,1 g
El siguiente paso: tu diario de alimentación
Registra tus comidas por foto, texto, voz o código de barras. Revisa la porción y los nutrientes antes de guardar.
Cómo funciona FoodWarz →¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Remolacha.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Remolacha?
Remolacha tiene unas 43 kcal por 100 g. Una porción de 136 g tiene unas 58 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Remolacha?
Remolacha tiene unas 1.6 g de proteína por 100 g y 2.2 g por porción.
¿Sirve Remolacha para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
Remolacha: comparación con otros alimentos
Remolacha: de los otros 6 alimentos de esta tabla, 5 tienen menos proteína por 100 g y 1 tiene más.
| Alimento | Proteína | Calorías | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| Remolacha (esta página) | 1,6 g | 43 kcal | 0,2 g | 9,6 g |
| Repollo | 1,3 g | 25 kcal | 0,1 g | 5,8 g |
| Coles de BruselasMás proteína | 3,4 g | 43 kcal | 0,3 g | 9 g |
| ApioMenos proteína | 0,7 g | 16 kcal | 0,2 g | 3 g |
| Rábano | 0,7 g | 16 kcal | 0,1 g | 3,4 g |
| Calabaza | 1 g | 26 kcal | 0,1 g | 6,5 g |
| Calabaza cacahuete | 1 g | 45 kcal | 0,1 g | 11,7 g |
Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.
Actualizado: 3 de octubre de 2026