Calorías en Borscht
Borscht tiene unas 45 kcal por 100 g: 2 g proteína, 1.5 g grasa y 7 g carbohidratos.
Respuesta rápida
45 kcal
kcal por 100 g
- Proteína
- 2 g
- Grasa
- 1,5 g
- Carbohidratos
- 7 g
Son valores de referencia. Los ingredientes y la preparación pueden cambiar el resultado.
Macros en BorschtCalculadora de porción
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En tu porción
113 kcal
- Proteína
- 5 g
- Grasa
- 3,8 g
- Carbohidratos
- 17,5 g
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 23 kcal | 1 g | 0,8 g | 3,5 g |
| 100 g | 45 kcal | 2 g | 1,5 g | 7 g |
| 200 g | 90 kcal | 4 g | 3 g | 14 g |
| 250 g | 113 kcal | 5 g | 3,8 g | 17,5 g |
El siguiente paso: tu diario de alimentación
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Cómo funciona FoodWarz →¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Borscht.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Borscht?
Borscht tiene unas 45 kcal por 100 g. Una porción de 250 g tiene unas 113 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Borscht?
Borscht tiene unas 2 g de proteína por 100 g y 5 g por porción.
¿Sirve Borscht para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
Borscht: comparación con otros alimentos
Borscht: ningún otro alimento de esta tabla tiene menos calorías por 100 g.
| Alimento | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| Borscht (esta página)Menos calorías | 45 kcal | 2 g | 1,5 g | 7 g |
| PelmeniMás calorías | 275 kcal | 11 g | 12 g | 30 g |
| Dumplings | 220 kcal | 8 g | 8 g | 28 g |
| Pierogi | 230 kcal | 6 g | 9 g | 31 g |
| Puré de patatas | 113 kcal | 2 g | 4 g | 17 g |
| Sándwich club | 250 kcal | 14 g | 12 g | 22 g |
| Sándwich BLT | 240 kcal | 9 g | 13 g | 22 g |
Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.
Actualizado: 3 de octubre de 2026