Calorías en Puré de patatas
Puré de patatas tiene unas 113 kcal por 100 g: 2 g proteína, 4 g grasa y 17 g carbohidratos.
Respuesta rápida
113 kcal
kcal por 100 g
- Proteína
- 2 g
- Grasa
- 4 g
- Carbohidratos
- 17 g
Son valores de referencia. Los ingredientes y la preparación pueden cambiar el resultado.
Macros en Puré de patatasCalculadora de porción
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En tu porción
237 kcal
- Proteína
- 4,2 g
- Grasa
- 8,4 g
- Carbohidratos
- 35,7 g
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 57 kcal | 1 g | 2 g | 8,5 g |
| 100 g | 113 kcal | 2 g | 4 g | 17 g |
| 200 g | 226 kcal | 4 g | 8 g | 34 g |
| 210 g | 237 kcal | 4,2 g | 8,4 g | 35,7 g |
El siguiente paso: tu diario de alimentación
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Cómo funciona FoodWarz →¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Puré de patatas.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Puré de patatas?
Puré de patatas tiene unas 113 kcal por 100 g. Una porción de 210 g tiene unas 237 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Puré de patatas?
Puré de patatas tiene unas 2 g de proteína por 100 g y 4.2 g por porción.
¿Sirve Puré de patatas para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
Puré de patatas: comparación con otros alimentos
Puré de patatas: ningún otro alimento de esta tabla tiene menos calorías por 100 g.
| Alimento | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| Puré de patatas (esta página)Menos calorías | 113 kcal | 2 g | 4 g | 17 g |
| Sándwich clubMás calorías | 250 kcal | 14 g | 12 g | 22 g |
| Sándwich BLT | 240 kcal | 9 g | 13 g | 22 g |
| Hummus | 166 kcal | 7,9 g | 9,6 g | 14,3 g |
| Guacamole | 157 kcal | 2 g | 14 g | 9 g |
| Acai bowl | 120 kcal | 2 g | 4 g | 20 g |
| Huevos Benedict | 230 kcal | 12 g | 17 g | 8 g |
Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.
Actualizado: 3 de octubre de 2026