Actualizado: 17 de junio de 2026
Nutrición por 100 g
Calorías en Puré de patatas
Puré de patatas tiene unas 113 kcal por 100 g: 2 g proteína, 4 g grasa y 17 g carbohidratos.
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- Proteína
- 2 g
- Grasa
- 4 g
- Carbohidratos
- 17 g
Calculadora de porción
Tabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 113 kcal | 2 g | 4 g | 17 g |
| 1 porción (210 g) | 237 kcal | 4.2 g | 8.4 g | 35.7 g |
| 50 g | 57 kcal | 1 g | 2 g | 8.5 g |
| 200 g | 226 kcal | 4 g | 8 g | 34 g |
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Abrir FoodWarzGoogle Play prontoiOS pronto¿Cuánto caminar para quemar Puré de patatas?
Una porción de 210 g tiene unas 237 kcal, aproximadamente 59 minutos de caminata rápida.
¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Puré de patatas.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Puré de patatas?
Puré de patatas tiene unas 113 kcal por 100 g. Una porción de 210 g tiene unas 237 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Puré de patatas?
Puré de patatas tiene unas 2 g de proteína por 100 g y 4.2 g por porción.
¿Sirve Puré de patatas para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
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Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.